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SU DI ME
Ciao, mi chiamo Domenico Pio Pinto e sono un Chinesiologo. Mi sono Laureato in Scienze Motorie presso l'Università di Roma Tor Vergata, ho anche un certificato su L’importanza dell’allenamento della forza nello sport rilasciato dalla Federazione Italiana Pesistica (FIPE).
Durante il mio percorso ho sviluppato solide competenze, tra cui:
• Ottimizzazione, sviluppo, e analisi delle prestazioni
• Metodologia, prescrizione, periodizzazione e valutazione dell’esercizio fisico e dell'allenamento
• Allenamento e valutazione del movimento funzionale e della fitness
COACHING ONLINE
Il coaching online è una forma di personal training indiretta che si distingue per il livello di autonomia richiesto alla persona. Non è “indiretto” semplicemente perché avviene via internet, ma perché il professionista fornisce un programma strutturato che l’atleta deve seguire in modo indipendente, applicando le indicazioni senza la presenza fisica costante del trainer.
La scelta tra coaching online e personal training tradizionale dipende principalmente dalla capacità della persona di autogestirsi. Un principiante assoluto, che ha bisogno di correzioni immediate, motivazione costante e supervisione diretta, troverà più adatto un personal trainer in sede. Al contrario, chi ha già acquisito familiarità con gli esercizi, conosce le proprie esigenze e riesce a rispettare un piano in autonomia, potrà trarre maggior beneficio dal coaching online.
In sintesi, il coaching online rappresenta l’evoluzione naturale del personal training: mantiene la professionalità e la competenza del trainer, ma trasferisce al cliente una maggiore responsabilità nella gestione quotidiana dell’allenamento, rendendo il percorso più adattabile alle esigenze moderne.
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